Hotline: 0396 501 865|Zalo: 0396 501 865
Quay lại danh sách bài viết
Luật Chơi3 phút đọc📅 2026-08-10

Hiểu Trọn Vẹn Luật Vùng Cấm Kitchen (Non-Volley Zone) Để Không Mất Điểm Oan

HLV Lê Thu TrangCoach @ Dink Viet
Hiểu Trọn Vẹn Luật Vùng Cấm Kitchen (Non-Volley Zone) Để Không Mất Điểm Oan
"Vùng Kitchen dài 2.13m là nét đặc trưng thú vị nhất của Pickleball. Tìm hiểu quy tắc chạm chân, quán tính rơi và cách di chuyển đúng luật."

1. Nguyên Tắc Cốt Lõi Của Vùng Kitchen

  • Bạn **KHÔNG ĐƯỢC** bắt bóng sống trên không (Volley) khi chân chạm vào vạch Kitchen hoặc đang ở trong khu vực Kitchen.
  • Bạn **HOÀN TOÀN ĐƯỢC** bước vào Kitchen để đánh bóng nếu quả bóng đó **ĐÃ NẢY** một lần trên mặt sân.
  • ---

    2. Lỗi Quán Tính Rơi (Momentum Fault)

    Rất nhiều người chơi volley khi đang đứng ngoài vạch Kitchen, nhưng sau khi đánh bóng xong thì theo quán tính bị bước hoặc ngã chân vào trong Kitchen. **ĐÂY LÀ LỖI MẤT ĐIỂM NGAY LẬP TỨC!**

    Ngay cả khi bóng đã chạm đất đối phương, nếu quán tính của bạn vẫn khiến chân chạm vạch bếp thì vẫn bị tính là phạm quy.

    **Mẹo ghi nhớ từ Dink Viet:*
  • Hãy luôn giữ trọng tâm thấp, hãm phanh bước chân trước vạch bếp 5cm để tránh bị quán tính xô đẩy.
  • TAGS:#Luật Kitchen#Non-Volley Zone#Trọng Tài
    BỨT PHÁ KỸ NĂNG CÙNG HLV TRƯỞNG

    BẠN MUỐN ĐƯỢC CHỈNH SỬA KỸ THUẬT TRỰC TIẾP TRÊN SÂN?

    Đăng ký ngay một buổi học thử và đánh giá chỉ số DUPR miễn phí tại cụm sân Việt Hưng, Long Biên.

    ĐĂNG KÝ HỌC THỬ MIỄN PHÍ
    SẴN SÀNG NHẬP MÔN?

    Đăng Ký Tư Vấn & Xếp Lớp Học Thử

    Để lại thông tin, đội ngũ HLV sẽ liên hệ tư vấn và xếp lịch học thử phù hợp nhất với bạn trong vòng 15 phút.

    Tài trợ 100% vợt Selkirk & bóng thi đấu
    Tối đa 4 học viên / sân
    Cam kết phản hồi trong 15 phút
    Hotline & Zalo Tư Vấn
    0396 501 865

    ĐIỀN THÔNG TIN ĐĂNG KÝ

    Không cần thanh toán trước. Trải nghiệm học thử trước khi quyết định ghi danh.